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02-05 22:00...你根本不爱我!在这样的逻辑下,爱人开始内疚、自责、使劲儿猜测,最后可能还是无法了解伴侣的需求,两个人都会因此感到挫败和沮丧。其实,人和人之间存在很多差异,也都在不断变化,无端猜测必然会妨碍彼此间真正的理解。第二个常见的沟通障碍是语言暴力。中国有句古话“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,很多人喜欢用这句话劝说别人好好说话... 0
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12-14 10:40...凡事都跟她背道而驰。她的安全感越来越缺乏,而且时刻都觉得自己在婚姻中很孤独。这种情况,需要从处理童年创伤入手,重新建立内在安全感。还有一些人,没办法长久地沉浸在一段亲密关系中,因为这样会让他们感到被束缚、被控制,他们急于摆脱关系。但一旦摆脱后又觉得无人可以依靠,于是又想回到亲密关系里。很快,被束缚、被控制的感觉又来了,... 0
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12-12 13:40...控制自己在情绪中的行为反应。这样的人不会无缘无故发火,不会总是冲动误事,Ta知道哪怕是处理情绪,也有合适的场景。3.付出表现为在情感上除了考虑自己的期望和要求,也会同理他人感受。当伴侣出现负面情绪时,情绪成熟的人不会视而不见,而是会去主动关心对方,理解对方的感受。具体怎么做呢?同样是菜做得不合口味,情绪成熟的妻子会明白... 0
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09-15 17:40...就是因为我们对它的认知产生了“扭曲”。所以,要想让亲密关系变得更好,我们应该先弄清楚,什么是真正的亲密关系?从心理学的角度看,真正的亲密应具备三个要素:依赖、独立与冲突。依赖,是安全感。当你感觉到有压力,想休息的时候,有一个安全的港湾在自己身后。独立,是边界感。在亲密关系中,彼此都是独立的个体。我们各自都有自己的朋友、... 0
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08-02 05:50...不像妻子。”原本,她对修复挺有信心,结果丈夫做了一件她完全无法理解的事:出轨一位40多岁的女性。为此,夫妻俩整天吵架,她学生时代就痊愈的抑郁症也因此复发。讲这个故事,是想说明几点:首先,当妻子试图疗愈丈夫,其实也是在暗示对方“有病”。如果妻子一直在审视、观察丈夫,就像居高临下的法官一样。试想:如果你是这位丈夫,是否会感... 0
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2024-06-04-09:09 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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