-
04-22 06:10...也就是人体所需的营养成分是不是齐全、是不是适量。鸡、鸭、鱼、肉之类的荤食,能够成为营养的重要来源,为人体的生长发育和新陈代谢提供大量的优质蛋白质和脂肪酸。因此,对一般人群来说,适当食用肉类对身体健康大有益处。所以,即使医生的要求是清淡饮食,也要尽量荤素都吃。荤素搭配的饮食可以促进人体的新陈代谢,保持组织细胞的结构完整,... 0
-
12-29 17:30...不宜过于随性地进餐。避免不吃早饭、每日就吃一顿饭或夜宵大吃大喝等情况。对肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者、老年人和儿童等尤应注意。其次,尽量做到少饮酒、不饮酒,尤其是高度烈性酒。如果饮酒,可以选用低度果酒,每日不超过150毫升。避免空腹饮酒,避免饮酒同时过量进食。对老年人、孕产妇、儿童,不能饮酒。对肥胖症、血... 0
-
-
-
本页Url:
-
2024-05-07-02:11 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-