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02-27 14:20...是世界上最古老的力量训练器材,由于棒铃的重心离手握的位置较远,如何把控棒铃以及平衡重量是这运动的难点。COCO有幸采访到了张嘉倪的棒铃教练,来看看教练眼中的棒铃该如何玩起来吧。昵称:Sara小宋魔鬼职业:MovementPro创始人/体能教练/纹身师:从第一次接触棒铃运动到现在有多久了?Sara:从18年夏天开始到现在... 2
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