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06-05 11:20...身体哪些地方一旦出现了气滞血瘀,哪里就容易生病。现代医学研究也表明,肥胖是多种慢性疾病的危险因素,如心脏病、糖尿病、高血压病等。因此,适量饮食,遵循七分饱原则,是维护身体健康的关键。《养生延命录》提倡的饮食原则是食不过量,饮不过度。七分饱正是这一原则的体现。七分饱,即在感到饱腹的同时,还能继续吃下少量食物时,便停止进食... 3
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