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03-14 03:40...甚至有些过分。每天早起坚持打太极,6点半到7点,半个小时时间,基本不落下,除非有会议或者临时培训。家里基本不放零食,有也是为了儿子,或者招待客人,过后我就送给打扫的阿姨或者带到单位跟小伙伴分享。对所有刺激性的东西保持戒律心,烟酒茶咖啡,包括那些热辣滚烫,这些让我心率加快或者睡眠障碍的东西,对它们,保持距离,如同佛陀戒色... 0
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2024-06-01-09:25 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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