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11-16 00:50...坚持吃核桃6个月,大脑的确发生了一些变化,从而得出经常吃核桃有利于青少年的认知发展,有助于他们的心理成熟的结论。图片来源:《临床医学》(eClinicalMedicine)杂志官网公开资料显示,《柳叶刀》是一份独立的综合医学期刊,由托马斯·威克利(ThomasWakley)创办于1823年,是全球顶尖的临床、公共卫生和... 0
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10-20 10:40...脑脊液大量涌入,“一进一出”,像有流动活水“水缸”一样冲洗、清除大脑毒素。熬夜时,这种“洗脑”过程减少。如果你经常熬夜晚睡,会让大脑皮层一直处于超负荷的工作当中,大脑毒素更易堆积,慢慢地大脑功能就会衰退,加速大脑的衰老。2.抽烟喝酒香烟中的毒性物质,如尼古丁和一氧化碳,除了是多种癌症的危险因素以外,对大脑也有多种损害。... 1
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09-16 11:20...老年人打桥牌可以活跃思维、丰富生活、修养身心,增强幸福感和满足感。除此之外,还有以下四点好处:提升智力水平。汪潇表示,桥牌是一种需要思考和分析的脑力运动,老年人通过玩桥牌可以锻炼大脑,提升智力水平,增强逻辑思维和问题解决能力。促进社交互动。桥牌通常需要四人参与,老年人可以通过参与桥牌活动结交新朋友,加强社交互动。同时,... 0
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08-29 11:10...对试点社区65岁及以上老年人按照65-69岁、70-74岁、75-79岁、80岁及以上四个年龄层次及所占比例分别随机抽取调查对象,为共计9000余名65岁及以上老年人提供失能失智评估筛查服务。结合筛查结果,提醒认知功能损害严重的老年人尽早做进一步的诊断或治疗,做到阿尔兹海默症、帕金森病早发现、早诊断、早治疗、早干预,延... 0
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08-03 18:30...项目志愿者代表在社工带领下演示了体脑激活的规范动作,展示了文华社区长者的健康风貌。此外,在活动现场,更是有医护人员为附近社区中老年人普及认知症、脑健康等知识。据悉,“风雨兰·社区长者脑健康”项目的开展,旨在让大家真正地了解中老年认知症。同时,项目还开展线上线下培训课堂,组建志愿者团体,让大家去更多地关注中老年人的生活状... 0
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07-28 16:30...实质上是将核桃与脑健康的关联从民间智慧提升为科学共识,这是核桃产业发展的一个里程碑,将推动更多的科研机构和企业投入到核桃脑健康研究中,让核桃健脑产业真正迈入科学发展新阶段,为健康中国2030贡献力量。”聚焦“核桃健脑”一次全球专家的前沿对话中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁刚强主持大会报告环节并表示:“我国人口老龄... 0
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06-29 21:50...运动会增加大脑中的某些化学物质,如多巴胺让人感到快乐,获得积极主动的学习状态;血清素使人释放压力,提高记忆力;去甲肾上腺素能够提高反应速度和专注力。研究显示,运动可以提升转移、集中注意力的能力且至少持续2个小时。运动后的孩子收获了愉悦的心情,以及更好的记忆力、专注力和反应力,对学习无疑是非常有益的。长期来看,运动能够改... 0
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06-29 14:30...裙带菜还含有碘、钾、镁等矿物质,以及多种维生素和叶酸,对于孩子的甲状腺功能、神经系统和血液生成等都有益处。推荐食谱【裙带菜猪肝汤】食材:裙带菜、猪肝、豆腐、枸杞、葱花、生姜1、裙带菜的泡发比较简单,取一小把,只需用凉水凉水冲泡需要5分钟就能完全泡发,如果是用热水的话,泡30秒左右就泡好了,裙带菜泡好后再用流动的清水冲洗... 0
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05-03 00:10...还能帮助孩子养成独立、坚持、自律的习惯和积极向上的心态。早在2009年,一项在上海市2200多名五年级学生中的调查发现,有运动习惯的孩子往往成绩更好;2017年,来自西班牙、意大利和智利的学者分析了26项研究数据(年龄覆盖4至13岁儿童)得出结论,身体活动可以提高学习能力,尤其是在数学和阅读方面。研究显示,运动可以提升... 1
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04-25 05:50...有运动习惯的孩子往往成绩更好;2017年,来自西班牙、意大利和智利的学者分析了26项研究数据(年龄覆盖4至13岁儿童)得出结论,身体活动可以提高学习能力,尤其是在数学和阅读方面。研究显示,运动可以提升转移、集中注意力的能力且至少持续两个小时。运动后的孩子收获了愉悦的心情,以及更好的记忆力、专注力和反应力,对学习无疑是非... 1
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03-06 02:20...量表评定为中度认知功能障碍,头颅CT上显示有多发性的缺血症,和广泛性的皮层和海马体的萎缩,动脉还有动脉粥样化斑块,经过综合考虑,诊断为混合性痴呆。“我们采用中西医结合治疗,首先给予营养神经改善、循环改善、智能抗血管、降血压降血糖调制、稳斑等治疗,另外,该患者属于脾肾亏虚,痰瘀阻络,再予以补肾健脾、化痰通络的调治。”王成... 1
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02-04 20:40...能够促进大脑发育,增加记忆力。04核桃增强记忆力核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇的含量,因此吃核桃对人的心脏有一定好处。除此之外核桃也含有丰富的维生素B和E,可以防止细胞老化,增加记忆力及延缓衰老,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。每天早晚各吃几个核桃,会对身体有很大帮助。但是不能吃的太多,每天最多4个,... 15
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10-14 08:30...上海尽美长者服务中心创始人/理事长顾春玲有一位患有认知症的外婆,作为一名家属和母亲共同经历了整个照护旅程中的艰辛和无助。她就想,能否在社区建立一个属于认知症的场域?在这个场域,认知症的人士能够被平等友善的对待,而认知症背后的照料者也能够被看见。于是,就有了现在的「记忆家」项目。记不清刚说过的话,想不起刚做过的事,认不出... 16
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2024-04-25-11:52 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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