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04-15 19:40...学校应根据《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》(GB40070-2021)为学生提供良好的采光与照明环境。各个班级应配备课桌椅调配测量尺,定期测量学生身高范围并适时调整课桌椅。每个教室应根据学生身高范围配备可调节式课桌椅或2-3种型号课桌椅,同型号课桌椅可成列摆放,每学期根据学生身高和坐高对课桌椅高度进行1次个性化调... 0
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04-11 07:10...如发现文章内容有违法、失实、侵权之处,请权利人及时与我们站联系,我们将在核实后立即做出处理。本站帖文版权归青岛新闻网所有,未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像,违者将依法追究法律责任。猜你喜欢全部回复海蛎子级19楼||电子产品用多了我来说一句发表2024-04-1114:41:52来自海豹级17楼||保护眼睛我来说一... 0
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04-07 00:20...建议孩子每天日间户外活动2小时,充分利用各种碎片时间,比如课间10分钟、大课间30分钟、下午放学后或者周末。散步、玩耍、跑步、骑自行车等活动均可。强度频率是关键。建议孩子平均每天至少进行60分钟的中高强度身体活动,以有氧运动为主,每周至少3天进行高强度有氧运动(如快走、骑车、游泳、球类运动等)以及强化肌肉力量或骨健康的... 0
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04-04 00:20...选购有“CCC”认证的台灯,台灯放在写字手对侧前方。孩子在夜晚读写时,要同时使用房间顶灯和台灯,保证读写面和周围环境光照充足、协调。帮助和督促孩子读写时保持正确握笔姿势和坐姿,做到“一尺一寸一拳”。尤其是“一尺”的距离很重要,却容易被忽略。二是合理选择使用电子产品,营造良好的屏幕使用环境。需要网络学习时,为孩子提供电视... 0
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01-19 15:00...那么家长们该怎样注意孩子们的假期用眼问题呢?怎样才能预防近视的发生、控制近视的发展呢?孩子在家近距离用眼主要集中在做作业和电子产品的使用上。针对这种情况,家长对于孩子做作业和电子产品的使用应该提出明确的要求。首先,孩子做作业要端正坐姿:牢记“一拳一尺一寸”——胸离书桌一拳,眼离书桌一尺,笔离笔尖一寸;同时,书桌的高度也... 3
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01-16 13:30...往往这个时候孩子就会觉得特别无聊,要么愣着发呆,要么就想玩电子产品,这两种无论哪个对于孩子的成长来说都不是特别有利。其实当孩子感觉到无聊的时候,家长不妨给孩子找点事情,可以培养孩子的阅读习惯,毕竟阅读要比电子产品有益的多。培养孩子阅读能力,最显著的表现是阅读可以让孩子稳定下来,而稳定性比较好的孩子在将来学习中优势明显高... 4
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01-06 16:30...那么家长们该怎样注意孩子们的假期用眼问题呢?怎样才能预防近视的发生、控制近视的发展呢?孩子在家近距离用眼主要集中在做作业和电子产品的使用上。针对这种情况,家长对于孩子做作业和电子产品的使用应该提出明确的要求。首先,孩子做作业要端正坐姿:牢记“一拳一尺一寸”——胸离书桌一拳,眼离书桌一尺,笔离笔尖一寸;同时,书桌的高度也... 13
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