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07-20 19:40...在阴凉、通风处安静休息,同时口服淡盐水或清凉的含盐饮料。补水是有讲究的,一定是补温水,千万不能喝冰水。刘清泉提醒说,中暑或者得了热射病,如果突然喝一碗冰水进去可能会死人。中暑、热射病是因受热引起的疾病,一定不能用寒凉办法来解决,越冰越容易出事,严重时甚至会诱发猝死。从中医角度讲,这叫作寒凉伤肺,寒凉把肺给呛住了;从西医... 0
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10-24 19:50...1、饮水量充足很多人在判断自身是否需要喝水时,都会以是否口渴作为唯一的判断标准,这种做法是完全错误的。如果想要真正保证饮水健康,那么无论是否口渴,都是应当及时喝水的。而且喝水量一定要得到保证。一般情况下,每个人每24小时内的饮水需求量大概在1500~2500ml之间,大家可以根据自身的实际情况进行合理选择。2、不喝冰水... 14
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09-18 00:20...如果此时我们喝下了大量冰水,身体将会受到较大的伤害。心脏需要更加强有力地收缩来给身体提供充足的养分,这无疑给心脏带来了更多的负担,在这种情况之下,可能会造成血管痉挛,进而引发心肌梗死。除了产生猝死这么严重的影响之外,运动之后喝冰水对我们的身体也会造成其他的伤害。大量冰水进入人体之后会流进血管,血液会被稀释,从而导致身体... 15
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