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04-20 20:00...8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每晚睡7小时才是“最佳睡眠”!2023-11-2015:30:58人类最佳睡眠时长人类最佳睡眠时间睡眠时间心梗的早期症状,考虑有以下几种:... 0
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04-18 19:50...《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每晚睡7小时才是“最佳睡眠”!2023-11-2015:30:58人类最佳睡眠时长人类最佳睡眠时间睡眠时间心梗的早期症状,考虑有以下几种:第一种,在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区... 0
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04-18 19:50...2023-11-2015:34:25儿童支原体肺炎支原体肺炎洗肺支原体肺炎洗肺有危险吗肾虚能否自己恢复,要根据肾虚的严重程度而决定,如果肾虚程度比较轻,一般是可以自己恢复的,但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补最新研究甚至显示,8小时甚至... 0
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04-10 20:40...不少考生及家长在考前焦虑询问“体考前喝什么饮料有用?”这些饮料真的有用吗?医生接受记者采访时表示,功能性饮料主要靠的是咖啡因和糖分在一定程度上补充能量、提高兴奋度,其实更多的是商家营销的噱头,不鼓励靠这些提高体育成绩。在电商平台搜索“体考”关键词,会弹出一系列功能饮料的推荐,并配有“体考优选”“体测专用,跑步更快”等宣... 0
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04-05 10:40...一般表现为甘蔗肉芯发红。3-NPA是一种强烈的噬神经毒素,可引起中枢神经系统损害,干扰细胞内酶的代谢,严重者可导致脑缺血坏死,甚至死亡。3-NPA中毒时发病急,一般为数小时,潜伏期最短只有十几分钟,重症病人一般为儿童。对于霉变甘蔗中毒,目前尚无特效药物,应尽快送医进行洗胃、灌肠、导泻等促进毒素排出,并作对症治疗。因此,... 0
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04-02 07:30...菜肴大量增糖危害很多不同类型的菜肴出于不同的目的,添加糖时的用量不同。《烹调工艺学》提到,为了达到最佳的味觉效果,一般口感甜的菜肴,比如蜜汁山药等,糖的添加量为20%左右;糖醋型的菜肴,糖添加量在5%~10%;而红烧、卤酱菜等类型的糖主要为了提鲜增香,一般控制在1%~2%。菜里加糖,尽管可以增添菜肴的风味和口感,但长期... 0
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03-31 19:40...附着在牙面的致龋菌就会摄取这些糖分,不断繁殖,形成细菌社区牙菌斑。这种牙菌斑无法被水冲去或者漱掉,只能通过刷牙等机械方法清除。如果牙菌斑没有被及时清除,它就会在牙齿表面不断积累,扩大细菌社区的规模。在适宜的温度下,细菌有足够的时间在菌斑深层产酸,这些酸会侵袭牙齿,使其脱矿。脱矿能够使牙齿色泽改变,出现白色或微黄的斑点,... 0
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03-26 23:40...消费者在清明节期间食用甘蔗时应注意不要食用霉变的甘蔗,预防发生食物中毒情况。不建议食用去除霉变部分甘蔗不少人以为把甘蔗发霉的部分去掉,再吃剩下的部分是没有问题的。其实,这是个认知误区。甘蔗被霉菌侵袭后,菌丝已经延伸到甘蔗的每一个部位,除了霉变的那一部分,完好的部分其实也含毒素,只不过这些毒素不会发红,所以肉眼看不到。因... 0
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03-20 19:50...相关话题#疯狂控糖到底对不对#上了热搜,引发热议,有网友吐槽:“我妹妹连跑马拉松都拒绝喝带糖的充能饮料”。东部战区空军医院内分泌科主治医师孙新娟接受记者采访时称,高糖对健康一定是不利的,但极度的控糖,同样可能给身体带来负面影响。扬子晚报/紫牛新闻记者王梦航记者注意到,“抗糖化”在社交平台十分流行,相关话题高达3.1亿浏... 0
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03-17 14:20...人生最后一场比赛也充满曲折——比赛半途,他驾驶的赛车遇到冰雹后遭到了极大的损坏,眼看车子即将抛锚,助手希望停下来做简单处理后再上路。他安慰张驰说:“咱们只要够努力,机会就一直会在。”张弛没有理会,他说:“我努力了无数次,我知道机会只会出现在其中一两次。”听闻这句话,我忍不住鼻子一酸。因为这句话不仅适配电影中的场景,更适... 0
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03-17 14:20...在东方市兆业农业开发有限公司的绿色种植基地里,火龙果树又开始开出黄色的花朵,有几个零星的火龙果挂在枝头,前几天成熟的火龙果已经采摘完,再过45天左右,这批花儿结果成熟后,又可以再次采摘。该基地行政经理尚林奎说。记者注意到,一米多高的上方或周边都悬挂着小灯,这是补光用的,白天日照时长不够,晚上就用灯照,确保火龙果的光照时... 0
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03-14 16:40...这个实验大家也可以在家里自己做一下:咀嚼一小块馒头或者白饼,记录从开始咀嚼到尝到甜味的时间。如果超过30秒,那就说明自己的口腔唾液淀粉酶浓度比较低,是时候开始控制摄入的碳水化合物了..图:BBC当然,想要了解自己身体对碳水化合物的消化和吸收能力,绝不是靠这一个小实验就能完全得到结果的。这个实验是再次提醒大家:我们作为个... 0
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03-01 20:30...我们很多人在年复一年地喊着减肥,然后又年复一年地放弃,很多时候真的不是你个人意志的问题,而是生活中还有其他更重要的事情要做,而这些事情都可能阻碍你减肥。就拿我自己来说。要创业,要经营公司,每天熬夜、思考、创作,压力大的时候,就只靠吃吃喝喝来缓解焦虑的情绪。尤其写稿的时候,不能饿,因为一饿,脑袋就没办法集中精神。而且我写... 1
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02-26 17:50...今年汤圆馅料花样繁多,各类水果、花样的汤圆也受到年轻人热捧。一位销售人员介绍。专家表示,汤圆配料以糯米和糖为主,糯米粉制作的汤圆皮含有大量淀粉,馅料中的糖分也不少。以普通的黑芝麻馅汤圆为例,每颗汤圆摄入的脂肪约为2.63克,每人每天摄入的油应为25克到30克,按这样计算,吃9个汤圆就能抵上一天的油摄入量了。张晓旭说,各... 0
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02-25 20:00...颜嘉欣医生带你一起吃元宵健康汤圆!了解汤圆的营养成分与升糖指数汤圆的主要成分是糯米和糖,糯米富含淀粉,属于高升糖指数(GI)食物,而糖则是直接的能量来源,但也会导致血糖迅速升高。因此,糖尿病患者在食用汤圆时,应特别注意其升糖指数和对血糖的影响。控制食用量,避免过量摄入糖尿病患者可以适量品尝汤圆,但不宜过多。每个汤圆的热... 0
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02-24 18:50...武汉同济航天城医院消化内科主任张辉接受九派新闻采访时表示,汤圆糖分、油脂含量较高,食用时要注意切勿贪嘴。尤其是小孩和老人吃汤圆时还需谨慎,防止出现“卡喉”和“消化难”问题。“不建议3岁以下的幼儿吃汤圆,患有糖尿病、高血脂、高血压等疾病的老人也一定不要多吃,以免造成血糖升高、体重增加等问题”,张辉说,汤圆不易消化,老年人... 0
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02-22 15:40...记者近日在沈阳市浑南区一家超市的速冻食品区看到,各类袋装汤圆品种丰富,还有不少品牌推出了混合多种口味的组合装汤圆。“今年汤圆馅料花样繁多,各类水果、花样的汤圆也受到年轻人热捧。”一位销售人员介绍。专家表示,汤圆配料以糯米和糖为主,糯米粉制作的汤圆皮含有大量淀粉,馅料中的糖分也不少。“以普通的黑芝麻馅汤圆为例,每颗汤圆摄... 0
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02-21 16:50...变成葡萄糖、蔗糖和果糖等可溶性糖分。这使细胞液中糖分增加,细胞液冰点下降,蔬菜不易受冻。因此,变甜的蔬菜抗寒能力大幅提升,更容易适应低温环境。“平时我们吃米饭、面条,如果咀嚼时间够长,它们中的淀粉会被唾液淀粉酶分解成麦芽糖。我们吃起来就会觉得有甜味。霜打菜变甜的过程与这类似。”王丽娟说。血糖较高人群或糖尿病患者,可以食... 0
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02-21 02:30...健康饮食的结构首先要警惕的就是糖分(这里的糖分不仅包括奶茶甜品还包括面包、米面等精致主食)。它不仅会导致胰腺分泌过量的胰岛素来调节血糖,还会把把脂肪(甘油三酯)转移并储存到脂肪细胞,并且“锁定”在脂肪细胞当中,最终变成身上的“游泳圈”。当胰岛素大量分泌后将血糖控制后,由于血糖水平下降,身体会产生持续的饥饿感(其实是糖缺... 0
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02-19 22:40...淀粉和蔗糖是蔬菜进行光合作用的主要产物。霜降节气后,气温降低,蔬菜内淀粉在淀粉酶作用下发生水解,变成葡萄糖、蔗糖和果糖等可溶性糖分。这使细胞液中糖分增加,细胞液冰点下降,蔬菜不易受冻。因此,变甜的蔬菜抗寒能力大幅提升,更容易适应低温环境。“平时我们吃米饭、面条,如果咀嚼时间够长,它们中的淀粉会被唾液淀粉酶分解成麦芽糖。... 1
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02-18 21:00...糖尿病患者应根据自身情况和血糖特点选择针对性的降糖药物及组合,同时监测血糖和糖化血红蛋白,并需要严格控制血压、血脂,因为糖尿病胰岛素抵抗也是高血压的病因之一。高血脂高血脂,尤其是低密度脂蛋白胆固醇的升高,是导致动脉硬化、冠心病、脑血管病的直接危险因素。高脂血症的患者进行动脉粥样硬化性心血管疾病风险评估:低中危风险患者,... 0
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02-15 12:10...某些霜打菜在低温环境下会产生更多的脯氨酸、甜菜碱、-氨基丁酸等对人体有益的物质。除甜度增加外,霜打菜还有很多其他优势,比如更耐低温贮藏。低温环境可以降低蔬菜的呼吸代谢速度,延长蔬菜的保质期。与此同时,霜打菜还更耐病虫害。霜雪可以抑制微生物滋生,降低蔬菜腐烂的风险。在家用冰箱自制行不通霜打菜是怎么种出来的?霜打菜与普通蔬... 1
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2024-04-24-10:51 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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