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03-12 20:30...节后体重又涨了五六斤。由于担心得糖尿病,她来到医院就诊。求诊者小秦:一天好几杯奶茶,饿就吃下午茶,晚上回去还吃,加上懒、不运动。记者在门诊了解到,像小秦这样吃得多动得少,春节长假过后体重直线上升的人不在少数,有不少人的健康指标亮起了红灯。求诊者:春节期间吃水果、点心、蛋糕太多了,回来之后一量,发现血糖太高。上海长征医院... 0
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06-19 13:50...如坚持遵医嘱干预,做到3个月到半年里不增重,之后再逐渐减重,各项指标能恢复到健康水平。病因孩子长“游泳圈”爱吃零食久坐不动是祸首很多人可能对“瘦胖子”这个词感到陌生。泉州市妇幼保健院·儿童医院儿童保健科主治医师、博士朱庆龄介绍,“瘦胖子”就是指腹型肥胖,通常表现为“将军肚”“啤酒肚”“游泳圈”。根据脂肪组织分布部位差异... 1
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03-21 19:50...成人的睡眠时间要保证7~8小时,儿童需9小时,过长或过短都可能造成睡眠障碍。不同人群的最佳睡眠时长↓↓数据来源:生命时报如果前一晚不得不晚睡,第二天要注意补充睡眠。如果中午有条件,可以按照“熬夜两小时,白天午睡半小时”的比例进行补觉。白天午睡的时间应以真正睡着的时间来计算。倘若白天实在睡不着,也要躺一会,补充体力。睡眠... 1
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03-10 08:00...不良的生活习惯、不良的生活方式、家族遗传等因素都可能导致肥胖。北京中医药大学东直门医院疼痛诊疗中心主任医师刘长信表示,营养摄入不均匀,肥甘厚腻摄入过多,很容易囤积脂肪,造成肥胖。此外,久坐不起、加班熬夜等也会导致肥胖。肥胖不能单靠肉眼判断,要有科学依据。运用广泛的鉴别方式有:体重指数(BMI)、人体成分分析、中医体质辨... 0
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03-10 07:20...不良的生活习惯、不良的生活方式、家族遗传等因素都可能导致肥胖。北京中医药大学东直门医院疼痛诊疗中心主任医师刘长信表示,营养摄入不均匀,肥甘厚腻摄入过多,很容易囤积脂肪,造成肥胖。此外,久坐不起、加班熬夜等也会导致肥胖。肥胖不能单靠肉眼判断,要有科学依据。运用广泛的鉴别方式有:体重指数(BMI)、人体成分分析、中医体质辨... 14
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03-05 19:40...2004年平均BMI和肥胖患病率均低于女性的中国男性,在2018年完成了身材上的“逆袭”,成为全国最胖的群体。而在所有男性群体中,高学历男性的肥胖患病率又比低学历的男性高出100%以上。这中间发生了什么,让越来越多人尤其是受教育程度较高的中国男性,在变胖的路上一去不复返?其实只要往前回溯三十年和如今的生活做对比,就不难... 0
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03-05 00:40...2004年平均BMI和肥胖患病率均低于女性的中国男性,在2018年完成了身材上的“逆袭”,成为全国最胖的群体。而在所有男性群体中,高学历男性的肥胖患病率又比低学历的男性高出100%以上。这中间发生了什么,让越来越多人尤其是受教育程度较高的中国男性,在变胖的路上一去不复返?其实只要往前回溯三十年和如今的生活做对比,就不难... 0
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01-12 21:50...人体获取的热量就越高,最直接的影响就是导致肥胖,特别是腹型肥胖。腹型肥胖者的脂肪,主要沉积在腹部的皮下,以及腹腔内的肝脏、胰腺、胃肠道等器官周围和内部。就肝脏而言,过多的内脏脂肪,极易造成脂肪肝的发生。不仅如此,油炸食物吃多了,还会使血脂和血糖猛升,诱发脂肪肝、动脉硬化等疾病,甚至还会加重胰腺负担,增加糖尿病及胰腺癌风... 24
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