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03-28 21:10...每天统一安排30分钟大课间体育活动……前不久,教育部等4部门联合印发通知,多措并举推动儿童青少年近视防控工作提质增效。近年来,我国综合防控儿童青少年近视工作的力度越来越大。国家疾控局公布的监测数据显示,我国儿童青少年总体近视率呈现下降趋势,近视低龄化态势得到缓解。着眼未来,仍须坚持系统谋划、科学施策、久久为功,全力打好... 0
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03-28 20:10...让他们拥有一个光明的未来。”中小学生每天上下午各做一次眼保健操、每月开展一次班级内视力自测、每季度开展一次近视防控科普宣教活动;确保课间正常活动,每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松,每天统一安排30分钟大课间体育活动……前不久,教育部等4部门联合印发通知,多措并举推动儿童青少年近视防控工作提质增效。近年来,我国综... 0
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03-26 19:00...需要注意的是,户外活动的关键是“户外有效光照”,而不是活动内容、方式和运动强度等。家长需要确保孩子每天在光照大于1000lux户外活动不少于2小时,每周累计不少于14小时。户外活动可间歇进行,增加户外活动的次数,保障户外活动的时长。近视后:药物手段目前,被科学认证有效的科学防控近视手段主要分为药物手段和光学手段。在临床... 0
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03-23 17:30...北京同仁医院眼科主任医师乔春艳:建议孩子们多到户外进行运动,户外活动不是晚上要白天,正常日照就可以,每天至少1到2个小时。孩子近视度数超过100度应配戴眼镜四部门日前联合印发通知中,明确要求指导视力不良学生及时矫治,做到近视早预防、早发现、早干预、早矫治。那么,孩子近视多少度就要配戴眼镜呢?戴眼镜后视力会不会越来越差?... 0
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03-21 05:30...青少年儿童可能增加近视度数,成年人也可能出现眼睛干涩、疲劳等症状。可以通过“20-20-20”原则,让眼睛时不时休息下——每近处用眼20分钟后,休息20秒,利用这20秒向20英尺(6米以外的地方)远眺,缓解眼内睫状肌的长时间收缩避免痉挛,同时眨眨眼睛,促进眼睑内的睑板腺向眼表分泌油脂,保持眼表湿润健康。游园赏花逛庙会,... 0
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03-15 22:30...初中71.4%,高中81.2%)。医务人员提示,近视是由眼轴变长导致的,而眼轴变长是一个不可逆的过程,目前近视只能通过科学控制,减缓加深速度。如果发现近视了,要到正规的眼科医疗机构检查,医生会根据情况给予对应的治疗方案。医务人员强调,近视如果放任不管,一旦发展为高度近视,可能会引发多种严重并发症,严重者甚至会致盲,且不... 0
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03-15 18:40...近视儿童青少年应改变不良用眼习惯,多参加户外活动。北京同仁医院眼科主任医师乔春艳:建议孩子们多到户外进行运动,户外活动不是晚上要白天,正常日照就可以,每天至少1到2个小时。孩子近视度数超过100度应配戴眼镜四部门日前联合印发通知中,明确要求指导视力不良学生及时矫治,做到近视早预防、早发现、早干预、早矫治。那么,孩子近视... 0
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03-11 15:20...第二类:伸展运动包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操等伸展身体的锻炼运动。第三类:全身性运动包括打篮球、排球和划船等。室外运动比室内运动好。因为日照越长,对身高发育越有利。经常参加户外活动,晒太阳有利于体内维生素D的合成,满足儿童加快对钙的大量需要,会长得更高一些。孩子运动要注意1.选择合适的运动时间儿童进行户... 1
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2024-03-29-07:23 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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